Skispass will vorbereitet sein !!!
Kondition, Ausdauer und gut trainierte Muskeln sind Voraussetzung für sportliches
und sicheres Skifahren!
Bereitet Euch optimal auf die Skisaison vor, indem Ihr regelmäßig an unserer
Skigymnastik teilnehmt! Hier erwarten Euch ein professionelles Workout mit
Gleichgewichts-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen. Koordinationsleiter und
Slackline fehlen genauso wenig wie Rückenprogramm auf der Matte und
Volleyball oder Badminton zum Schluss. Aufwärmen und Dehnen inklusive.
Da ist für jedes Alter was dabei und in der Gruppe zu trainieren macht mehr
Spaß und motiviert zusätzlich.
Termin: Immer Freitags 20.15 Uhr
Ort: Georg-Wagner-Sporthalle am Berg
Von Mitte April bis Anfang Oktober machen wir Sommerpause !
Und immer daran denken:
Skigymnastik ist nicht out, sie heißt heutzutage nur meist anders!
Infos unter sven.wiesler@freenet.de oder 07940549649
Es gelten die aktuellen Coronabestimmungen.